Herz-Gesund leben

In dieser Rubrik werde ich mich mit Herz- und Kreislaufprobleme beschäftigen. Ich wurde mit einem Herzfehler gebohren, der lange Zeit nicht erkannt wurde. Das ist nicht ungewöhnlich. Viele Menschen haben einen Mitralklappenprolaps und merken nichts davon. Mit voranschreitendem Alter entsteht daraus häufig eine Herzschwäche. Ich möchte zeigen, was man selber tun kann, damit es einem besser geht, mit wenig oder vielleicht sogar ohne Medikamente. Alles Gute und viel Spaß beim Lesen!

Kommentare und Austausch ausdrücklich erwünscht!